Milchcafé – für alle stillenden und milchfütternden Mamas

„Jede Mutter stillt auf ihre eigene Weise – sei es mit der Brust oder mit der Flasche. Das Wichtigste ist, dass dein Baby in Liebe genährt wird.“

Willkommen beim Milchcafé für Mamas!

Unser Milchcafé ist ein Ort für alle stillenden oder mit der Flasche fütternden Mamas, um sich auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Egal, ob du frischgebackene Mama oder bereits erfahren bist, hier findest du eine liebevolle Gemeinschaft, die dir zur Seite steht.

Das Milchcafé wird begleitet durch unsere Stillberaterin Laura, die dir in jeder Einheit Anregungen und Themen für die Babyzeit an die Hand gibt.

Warum Milchcafé?

Stillen und Fläschchen geben kann manchmal herausfordernd sein, aber auch unglaublich bereichernd. Bei uns kannst du offen über deine Erfahrungen sprechen, Fragen stellen (an unsere Stillberaterin) und den Austausch mit anderen Mamas finden. Wir bieten dir einen sicheren Raum, in dem du dich wohlfühlen und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen kannst.

Was erwartet dich?

Austausch und Unterstützung: Triff andere Mamas, die ähnliche Erfahrungen machen, und finde Trost in gemeinsamen Gesprächen.
Fachliche Beratung: Gelegenheiten, mit Stillberaterin Laura zu sprechen, die dir bei allen Fragen rund ums Thema Stillen und Flaschenernährung helfen kann.
Geselligkeit: Wir schaffen einen Ort, an dem du dich entspannen kannst, während deine Kleinen in einer sicheren und angenehmen Umgebung spielen oder gestillt/gefüttert werden.
Gemeinsamkeit: Sei Teil einer starken, unterstützenden Gemeinschaft von Müttern, die einander mit Verständnis und Empathie begegnen.

Ob du Fragen hast, Unterstützung brauchst oder einfach einen Moment zum Austausch suchst – das Milchcafé ist der perfekte Ort, um dich mit anderen Mamas zu verbinden und gemeinsam zu wachsen.

Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!

Aufbau der Einheiten:

Gemeinsames Ankommen

Jede Einheiten wird Laura ein Thema rund um das Stillen/Füttern, Ernährung des Babys und Beikost in die Runde einbringen.

Danach Austausch zu dem Thema der Einheit bzw. freier Raum für Fragen und Themen der Mamas.

Folgende Themen werden im Laufe der Einheiten im Milchcafé mit viel Fachwissen und praktischen Tipps angeboten:

Milchmenge – zu viel/zu wenig?
– woran merke ich das
– wann ist mein Baby wirklich satt
Muttermilch abpumpen und wieder arbeiten/ausgehen ohne Baby
– wie bewahre ich die Milch richtig auf / Handling der Flasche außer Haus
– wie und wann pumpe ich am besten ab
Nächtliches Stillen und Füttern / Wachwerden
– wie oft ist „normal“
– Tipps und Tricks

Einschlafroutinen
– wie und wo geht es am besten (Einschlafstillen/-füttern)
– wie kann es auch jemand anderes übernehmen?
Beikost & Stillen/Füttern
– wie lang ist eigentlich „normal“ zu stillen/nur Flasche zu geben
– wie viele Mahlzeiten gibt es
Offene Runde mit viel Raum für eure Themen

Milchcafé, 6 Einheiten

Umfang:
montags, 11.30 – 12.45 Uhr

Adresse:
REAL in der Hebammenpraxis
Altostraße 43
81245 München

Kursleitung:
Laura Memet Oglou (Stillberaterin)

Weitere Infos:
Der Kurs ist geeignet für alle stillenden oder milchfütternden Mamas mit Babys im Alter von 0 bis 6 Monaten

Kosten: 90€ inkl. kleinen Snacks (+ Tee/Kaffee)

Termine:
28.04. bis 02.06.2025 – REAL mit Laura
14.07. bis 18.08.2025 – REAL mit Laura

Nach erfolgreicher Kursbuchung erhältst Du ca. 2 Wochen vor dem Kursbeginn eine schriftliche Anmeldung per E-Mail, die Du dann umgehend unterschrieben an mich zurücksenden musst. Erst mit Vorliegen der schriftlichen Anmeldung ist Deine Buchung verbindlich.

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